Klasična sprostilna masaža

Beseda masaža označuje ročno obdelavo kože in mehkih tkiv telesa (»mas«je grški in arabski koren, ki pomeni gladiti, gnesti, stiskati).

 

Klasična sprostilna masaža telesa je masaža telesa z oljem in traja 50 minut. Klasična masaža vključuje tehnike površinskega in globokega gladenja, gnetenja, udarjanja, tresenja,..

 

 

Namen te masaže je sprostitev prenapetega telesa in nega kože in izboljšati splošno počutje človeka.

S klasično masažo je to mogoče, ker vplivamo na več sistemov in so zato učinki številni: izboljšanje krvnega obtoka, izboljšanje limfnega pretoka, koža se ogreje, je bolj elastična, vitalna, sprostitev in raztegnitev skrajšanih kit in mišic, poživitev centralnega in perifernega živčevja, izboljšanje psihičnega počutja,..

Kontraindikacije za klasično sprostilno masažo: pri vseh vnetnih in kožnih boleznih, povišana splošna temperatura, sveže in odprte rane, zlomi kosti, novotvorbe, maligni tumorji.

 

Kdaj in zakaj izbrati klasično sprostilno masažo?

Masaža vam bo v veliko pomoč:

  • če ste zaradi vsakodnevnih obveznosti neprestano pod stresom
  • če vas muči pomanjkanje energije
  • če ste neprestano napeti in se ne morete sprostiti
  • če ste neprespani.