Športna masaža

Utrujene mišice? Priprava športne kondicije? Želja po boljšem rezultatu?

Športna masaža je specializirana masaža, kombinacija tehnik in prijemov, s pomočjo katerih pomagamo rekreativnemu in vrhunskemu športniku odpraviti utrujenost, ohranjevati formo in pripraviti športnika, da doseže boljši, vrhunski rezultat.

Cilj športnika mora biti poznan maserju, ki se glede na obdobje v katerem se športnik nahaja (pripravljalno, tekmovalno ali regeneracijsko obdobje), odloči za tip športne masaže.

Masaža traja 45 minut. 

Mlečna kislina, ki se med treningom nabira v mišicah je za mišice strup in mišice hromi. Če se mlečna kislina nabere v prevelikih količinah, se mišica ne more več krčiti in pravimo, da je utrujena. Utrujenost občutimo, kot svojevrstno bolečino. 

Vsaka mišica potrebuje za regeneracijo določen čas, hranilne snovi in kisik. Hranilne snovi in kisik prinaša kri. Zato je razumljivo, da vse, kar skrajša čas, ki je potreben za regeneracijo mišice le pozitivni vpliva na to.

Športna masaža je tako namenjena hitrejšemu pretoku krvi in pospešuje obnovo mišice in se obravnava individualno glede na potrebe in športno panogo.

Športna masaža ima velik vpliv tudi pri preprečevanju in pri odpravljanju poškodb.

 
sportna-masaza-02
sportna-masaza-01
sportna-masaza-2
"Zaradi bolečin v križu, ramenskem delu, med lopaticami in že občasnem mravljinčenju nog sem ugotovil, da brez pomoči ne bo šlo. Prijavil sem se na športno masažo k Tatjani, in seveda odgovor je bil: "Tole bova zrihtala.". Zaradi narave dela, dvigovanja, nošenja težkih stvari, je prišlo že tako daleč, da glede na to, da rad športam, hodim v hribe, kolesarim, čez vikend ali med tednom, tega nisem več mogel početi zaradi konstantih bolečin in utrujenosti. Mesečne terapije so sprostile tako ramenski obroč, križni in celoten hrbtni predel, boljše spim, se ne zbujam ponoči. Zjutraj se zbudim spočit. Nazaj športam bolj aktivno, zjutraj se ne zbujam z bolečinami. Je res močna, vrhunska masaža in po nekaj dnevnih reakcijah, je telo kot prerojeno. Glede na to, da me je bilo potrebno sestaviti nazaj v funkcionalno stanje, je Fizio šport tapravi naslov za to."
Mitja
Mitjastranka

Za termin svetovanja sledite spodnji povezavi.

Veselimo se, da vas spoznamo in poiščemo rešitev za vaše težave.

NAREDITE PRVI KORAK.